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理想国际教育--公共营养师推荐1年12个月营养推荐

时间:2010-02-28 12:49来源:未知 作者:admin 点击:
1月 美食重点:将简单常见的蔬菜变成美味、有祛寒效果的食品。 推荐食品:卷心菜、菊苣、韭菜、鳕鱼、梨、栗子等是1月的首选美食。 2月 美食重点:2月间,物美价廉、营养丰富的
  
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